AYSHY YOGA отваря врати
Добре дошли в AYSHY YOGA, новата зала за йога и спорт в Моряците!
С огромно вълнение ви каним да станете част от новото студио AYSHY YOGA, което ще отвори врати през втората седмица на април! Разположено на бул. Цар Освободител 263а, това е място, създадено с мисията да вдъхновява, да носи живот и хармония и да предоставя възможност за движение, релаксация и личностно развитие. Пълния график може да разгледате тук.
Името AYSHY означава живот, свобода, лекота, духовно израстване, а редовните практики в AYSHY YOGA ще ви донесат осъзнатост, хармония и свобода. В AYSHY YOGA ще откриете разнообразие от практики, които съчетават традиционни и модерни подходи към йогата и спорта. Независимо дали сте начинаещ или напреднал, нашите класове са създадени, за да отговорят на вашите нужди и да ви помогнат да постигнете баланс между тялото, ума и духа.
Ето какви практики ви очакват в AYSHY YOGA:
Хатха йога е класическа форма на йога, която съчетава физически пози (асани), дихателни техники (пранаяма) и медитация, за да постигне баланс между тялото, ума и духа.
Когато към практиката се добави релаксация със звукотерапия, тя става още по-дълбока и въздействаща – звуците на тибетски купи, гонгове или други инструменти помагат за отпускане, намаляване на стреса и възстановяване на енергийния баланс.
Тази комбинация е идеална за постигане на цялостна хармония и вътрешен мир.
При нас те очакват практики по:
Хата йога с Дани – петък от 17:00 и неделя от 17:30 ч.;
Хата йога със звукотерапия с Лили – понеделник, сряда и петък от 19:00 ч.
Старт 07.04.2025 г.
Записване тук.
Vinyasa Flow е динамична йога практика, която съчетава плавни преходи между асаните с контролирано дишане, създавайки усещане за “поток” и хармония между движение и дъх.
Когато към практиката се добави релаксация със звукотерапия, тя става още по-въздействаща – звуците от тибетски купи, гонгове или други инструменти помагат за дълбоко отпускане и възстановяване на енергийния баланс.
Тази комбинация е идеална за укрепване на тялото, успокояване на ума и постигане на вътрешен мир.
VINYASA FLOW с Юри – вторник и четвъртък от 19:30 ч.
Старт 08.04.2025 г.
Записване тук.
Fly Yoga е иновативна йога практика, която използва специални хамаци, за да изпълнявате асани във въздуха, съчетавайки йога, акробатика и релаксация.
Подходяща за деца, начинаещи и напреднали, тя подобрява гъвкавостта, укрепва мускулите, облекчава напрежението в гръбначния стълб и създава усещане за лекота и свобода.
Fly Yoga е чудесен начин за развиване на баланс, координация и увереност, докато се забавлявате и релаксирате.
При нас те очакват практики по
FLY йога за възрастни със Силви – понеделник от 18:00 ч.;
FLY йога за възрастни с Ани – вторник и четвъртък от 12:00ч. и събота от 10:00ч.;
FLY за малки и големи с Ани – вторник и четвъртък от 18:15ч. ;
FLY йога за възрастни с Галя – сряда и петък от 18:00 ч., събота и неделя от 11:00ч.
Старт 07.04.2025 г.
Записване тук.
Флай йога пилатес е уникална комбинация от принципите на пилатес и упражнения във въздуха с помощта на специални хамаци.
Тази практика укрепва мускулите, подобрява стойката, развива гъвкавостта и баланса, като същевременно облекчава напрежението в гръбначния стълб. Флай йога пилатес е чудесен начин да тонизирате тялото си, да подобрите координацията си и да се почувствате по-леки и енергични.
Практики със Силви всяка сряда и петък от 9:30ч.
Старт 09.04.2025 г.
Записване тук.
Флай йога за деца е забавна и креативна практика, която използва специални хамаци, за да помогне на децата да изпълняват йога пози във въздуха.
Тя развива гъвкавост, координация и баланс, като същевременно насърчава увереността и креативността.
Практикуването на флай йога помага на децата да се движат с радост, да се отпуснат и да подобрят концентрацията си в безопасна и подкрепяща среда.
Практики по FLY йога за деца с Галя – събота и неделя от 12:00ч.,
FLY йога за малки и големи с Ани – вторник и четвъртък от 18:15ч.
Старт 08.04.2025 г.
Записване тук.
В AYSHY YOGA ще се потопите в уютна и вдъхновяваща атмосфера, където ще откриете разнообразие от практики, подходящи за всички нива. С помощта на квалифицирани инструктори и специално създадено пространство, ще подобрите физическото си здраве, ще намалите стреса и ще постигнете вътрешен баланс.
В AYSHY YOGA ще намерите не само движение и релаксация, но и общност, която подкрепя вашето личностно развитие.
За да сте сигурни, че ще имате запазено място за избраната от вас практика, запишете се тук и започнете пътя към новото си по-здраво, по-осъзнато и по-щастливо АЗ.
Очакваме Ви!
