Ако все още не си практикувал йога и се чудиш, какво е това и защо толкова хора по света практикуват йога. Ето накратко, какво е йога и как действа тя върху организма. Йога е система от ”упражнения”(асани), чрез които се развива гъвкавостта на организма, укрепва се гръбначния стълб, заздравяват се сухожилията, успокоява се нервната система,…
Старт на нова група за начинаещи народни танци, йога и Ци гун
Поради големия интерес новата група за народни танци за начинаещи стартира седмица по-рано от предвиденото, а имено на 21.09.2015 г. Най-новото попълнение на танцовото семейство на Моряците – М7 ще танцуват всеки понеделник и сряда от 19:30-20:30 ч. в залата ни в Пфое мол, ет.3, на бул Сливница 201. Ръководител на групата ще бъде Преслава…